Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tranche d’échine de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

poêlée

202

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0 g

Lipides13 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	202	21 g	13 g
50 g	50 g	101	11 g	6,6 g
150 g	150 g	303	32 g	20 g
200 g	200 g	404	42 g	26 g
250 g	250 g	505	53 g	33 g

Combien de calories dans 100 g de tranche d’échine de porc ?

100 g de tranche d’échine de porc : 202 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tranche d’échine de porc ?

50 g de tranche d’échine de porc : 101 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tranche d’échine de porc ?

150 g de tranche d’échine de porc : 303 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tranche d’échine de porc ?

200 g de tranche d’échine de porc : 404 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tranche d’échine de porc ?

250 g de tranche d’échine de porc : 505 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.

Source : slv 1024 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues