Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Steak de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

échine, mariné, grillé

312

calorieskcal pour 100 g

Protéines27.3 g

Glucides0.2 g

Lipides22.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	312	27.3 g	0.2 g	22.4 g
50 g	50 g	156	13.6 g	0.1 g	11.2 g
150 g	150 g	468	40.9 g	0.3 g	33.6 g
200 g	200 g	624	54.6 g	0.4 g	44.8 g
250 g	250 g	780	68.2 g	0.5 g	56 g

Combien de calories dans 100 g de steak de porc ?

100 g de steak de porc : 312 kcal, 27.3 g de protéines, 0.2 g de glucides et 22.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de steak de porc ?

50 g de steak de porc : 156 kcal, 13.6 g de protéines, 0.1 g de glucides et 11.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de steak de porc ?

150 g de steak de porc : 468 kcal, 40.9 g de protéines, 0.3 g de glucides et 33.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de steak de porc ?

200 g de steak de porc : 624 kcal, 54.6 g de protéines, 0.4 g de glucides et 44.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de steak de porc ?

250 g de steak de porc : 780 kcal, 68.2 g de protéines, 0.5 g de glucides et 56 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U532072 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues