Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Steak de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

échine, cru

175

calorieskcal pour 100 g

Protéines19.2 g

Glucides0 g

Lipides10.9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	175	19.2 g	10.9 g
50 g	50 g	88	9.6 g	5.5 g
150 g	150 g	263	28.8 g	16.4 g
200 g	200 g	350	38.4 g	21.8 g
250 g	250 g	438	48 g	27.3 g

Combien de calories dans 100 g de steak de porc ?

100 g de steak de porc : 175 kcal, 19.2 g de protéines, 0 g de glucides et 10.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de steak de porc ?

50 g de steak de porc : 88 kcal, 9.6 g de protéines, 0 g de glucides et 5.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de steak de porc ?

150 g de steak de porc : 263 kcal, 28.8 g de protéines, 0 g de glucides et 16.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de steak de porc ?

200 g de steak de porc : 350 kcal, 38.4 g de protéines, 0 g de glucides et 21.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de steak de porc ?

250 g de steak de porc : 438 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 27.3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U532100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues