Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Steak de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
maigre, cru
Protéines24 g
Glucides0 g
Lipides1,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 110 kcal —
- Protéines 24 g 47%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 24 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 36 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 47 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 59 g | 0 g | 4 g |
Aliments similaires
- Steak de porc dans la noixmaigre, cru121 kcal / 100 g
- Steak de porc maigrecuit au four, rôti, frit, grillé ou cuit au barbecue, sans matière grasse ajoutée160 kcal / 100 g
- Steak de porc dans le jambonmaigre, mijoté177 kcal / 100 g
- Steak de porc Kasslercru205 kcal / 100 g
- Côtelette de porcmaigre, cru110 kcal / 100 g
- Steaks de filet de porccrus, maigres110 kcal / 100 g
- Steak rond de porcmaigre, cru99 kcal / 100 g
- Médaillon de porc ou steak de longemaigre, cru112 kcal / 100 g
- Côte de porcmaigre, cru137 kcal / 100 g
- Porc longe milieu désossé maigre crudésossé, maigre, cru123 kcal / 100 g
Questions sur : Steak de porc
Combien de calories dans 100 g de steak de porc ?
100 g de steak de porc : 110 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de steak de porc ?
50 g de steak de porc : 55 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de steak de porc ?
150 g de steak de porc : 165 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de steak de porc ?
200 g de steak de porc : 220 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de steak de porc ?
250 g de steak de porc : 275 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : ausnut F010360 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues