Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Steak de porc maigre

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit au four, rôti, frit, grillé ou cuit au barbecue, sans matière grasse ajoutée

160

calorieskcal pour 100 g

Protéines34 g

Glucides0 g

Lipides2,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	160	34 g	2,3 g
50 g	50 g	80	17 g	1,2 g
150 g	150 g	240	52 g	3,5 g
200 g	200 g	320	69 g	4,6 g
250 g	250 g	400	86 g	5,8 g

Combien de calories dans 100 g de steak de porc maigre ?

100 g de steak de porc maigre : 160 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de steak de porc maigre ?

50 g de steak de porc maigre : 80 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de steak de porc maigre ?

150 g de steak de porc maigre : 240 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de steak de porc maigre ?

200 g de steak de porc maigre : 320 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de steak de porc maigre ?

250 g de steak de porc maigre : 400 kcal, 86 g de protéines, 0 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Source : ausnut F010361 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues