Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Steak de porc maigre

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit au four, rôti, frit, grillé ou cuit au barbecue, avec matière grasse ajoutée

182

calorieskcal pour 100 g

Protéines34 g

Glucides0 g

Lipides5,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	182	34 g	5,2 g
50 g	50 g	91	17 g	2,6 g
150 g	150 g	273	51 g	7,8 g
200 g	200 g	364	67 g	10 g
250 g	250 g	455	84 g	13 g

Combien de calories dans 100 g de steak de porc maigre ?

100 g de steak de porc maigre : 182 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de steak de porc maigre ?

50 g de steak de porc maigre : 91 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de steak de porc maigre ?

150 g de steak de porc maigre : 273 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de steak de porc maigre ?

200 g de steak de porc maigre : 364 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de steak de porc maigre ?

250 g de steak de porc maigre : 455 kcal, 84 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : ausnut F010362 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues