Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fraise de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
frais, abats et sous-produits, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 182 kcal —
- Protéines 7.6 g 15%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 16.6 g 21%
- Acides gras saturés 7.6 g 38%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 24 mg 1%
- Cholestérol 154 mg 51%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1.1 mg 1%
- Vitamine E 0.18 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
- Niacine (B3) 0.21 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamine B6 0.01 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0.82 µg 34%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 6 mg 1%
- Phosphore 48 mg 4%
- Potassium 18 mg 0%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0.08 mg 8%
- Manganèse 0.05 mg 2%
- Sélénium 15.1 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 7.6 g | 0 g | 16.6 g |
| 1 portion | 113 g | 206 | 8.6 g | 0 g | 18.8 g |
| 2 portions | 226 g | 411 | 17.3 g | 0 g | 37.5 g |
| ½ portion | 56.5 g | 103 | 4.3 g | 0 g | 9.4 g |
| 3 portions | 339 g | 617 | 25.9 g | 0 g | 56.3 g |
| 4 portions | 452 g | 823 | 34.5 g | 0 g | 75.1 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3.8 g | 0 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 11.5 g | 0 g | 24.9 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 15.3 g | 0 g | 33.2 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 19.1 g | 0 g | 41.5 g |
Questions sur : Fraise de porc
Combien de calories dans 100 g de fraise de porc ?
100 g de fraise de porc : 182 kcal, 7.6 g de protéines, 0 g de glucides et 16.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de fraise de porc ?
1 portion (113 g) de fraise de porc : 206 kcal, 8.6 g de protéines, 0 g de glucides et 18.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de fraise de porc ?
2 portions (226 g) de fraise de porc : 411 kcal, 17.3 g de protéines, 0 g de glucides et 37.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56.5 g) de fraise de porc ?
½ portion (56.5 g) de fraise de porc : 103 kcal, 4.3 g de protéines, 0 g de glucides et 9.4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de fraise de porc ?
3 portions (339 g) de fraise de porc : 617 kcal, 25.9 g de protéines, 0 g de glucides et 56.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de fraise de porc ?
4 portions (452 g) de fraise de porc : 823 kcal, 34.5 g de protéines, 0 g de glucides et 75.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fraise de porc ?
50 g de fraise de porc : 91 kcal, 3.8 g de protéines, 0 g de glucides et 8.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fraise de porc ?
150 g de fraise de porc : 273 kcal, 11.5 g de protéines, 0 g de glucides et 24.9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168266 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues