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Fraise de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
frais, abats et sous-produits, cuit, poché
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 233 kcal —
- Protéines 12 g 25%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 20 g 26%
- Acides gras saturés 9,5 g 48%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 18 mg 1%
- Cholestérol 277 mg 92%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,42 µg 18%
- Choline 471 mg 86%
Minéraux
- Calcium 25 mg 2%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 66 mg 5%
- Potassium 14 mg 0%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 27 µg 49%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 13 g | 0 g | 20 g |
| 1 portion | 85 g | 198 | 11 g | 0 g | 17 g |
| 2 portions | 170 g | 396 | 21 g | 0 g | 35 g |
| ½ portion | 42,5 g | 99 | 5,3 g | 0 g | 8,6 g |
| 3 portions | 255 g | 594 | 32 g | 0 g | 52 g |
| 4 portions | 340 g | 792 | 43 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,2 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 19 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 25 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 31 g | 0 g | 51 g |
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Questions sur : Fraise de porc
Combien de calories dans 100 g de fraise de porc ?
100 g de fraise de porc : 233 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de fraise de porc ?
1 portion (85 g) de fraise de porc : 198 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de fraise de porc ?
2 portions (170 g) de fraise de porc : 396 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de fraise de porc ?
½ portion (42,5 g) de fraise de porc : 99 kcal, 5,3 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de fraise de porc ?
3 portions (255 g) de fraise de porc : 594 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de fraise de porc ?
4 portions (340 g) de fraise de porc : 792 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 69 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fraise de porc ?
50 g de fraise de porc : 117 kcal, 6,2 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fraise de porc ?
150 g de fraise de porc : 350 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167856 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
