Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Estomac de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
frais, abats et sous-produits, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 159 kcal —
- Protéines 16.9 g 34%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 10.1 g 13%
- Acides gras saturés 4 g 20%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 75 mg 3%
- Cholestérol 223 mg 74%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.04 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.2 mg 15%
- Niacine (B3) 2.5 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0.3 µg 13%
- Choline 195 mg 35%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Cuivre 0.17 mg 19%
- Manganèse 0.04 mg 2%
- Sélénium 31.1 µg 57%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 16.9 g | 0 g | 10.1 g |
| 1 portion | 28.4 g | 45 | 4.8 g | 0 g | 2.9 g |
| 2 portions | 56.7 g | 90 | 9.6 g | 0 g | 5.7 g |
| ½ portion | 14.2 g | 23 | 2.4 g | 0 g | 1.4 g |
| 3 portions | 85.1 g | 135 | 14.3 g | 0 g | 8.6 g |
| 4 portions | 113.4 g | 180 | 19.1 g | 0 g | 11.5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 8.4 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 25.3 g | 0 g | 15.2 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 33.7 g | 0 g | 20.3 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 42.1 g | 0 g | 25.4 g |
Questions sur : Estomac de porc
Combien de calories dans 100 g d’estomac de porc ?
100 g d’estomac de porc : 159 kcal, 16.9 g de protéines, 0 g de glucides et 10.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) d’estomac de porc ?
1 portion (28.4 g) d’estomac de porc : 45 kcal, 4.8 g de protéines, 0 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) d’estomac de porc ?
2 portions (56.7 g) d’estomac de porc : 90 kcal, 9.6 g de protéines, 0 g de glucides et 5.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) d’estomac de porc ?
½ portion (14.2 g) d’estomac de porc : 23 kcal, 2.4 g de protéines, 0 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) d’estomac de porc ?
3 portions (85.1 g) d’estomac de porc : 135 kcal, 14.3 g de protéines, 0 g de glucides et 8.6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) d’estomac de porc ?
4 portions (113.4 g) d’estomac de porc : 180 kcal, 19.1 g de protéines, 0 g de glucides et 11.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’estomac de porc ?
50 g d’estomac de porc : 80 kcal, 8.4 g de protéines, 0 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’estomac de porc ?
150 g d’estomac de porc : 239 kcal, 25.3 g de protéines, 0 g de glucides et 15.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167867 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues