Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poitrine de porc en salaison, nature, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
en salaison, nature, crue
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 288 kcal —
- Protéines 16 g 31%
- Glucides 0,8 g 0%
- Lipides 25 g 32%
- Acides gras saturés 9,7 g 48%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 0,7 g —
- Sodium 811 mg 35%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 16 g | 0,8 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 7,9 g | 0,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 24 g | 1,1 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 31 g | 1,5 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 39 g | 1,9 g | 62 g |
Aliments similaires
- Porc morceau de gros flanc crumorceau de gros, cru518 kcal / 100 g
- Poitrine de porcfin, avec couenne, cru294 kcal / 100 g
- Poitrine de porc à rôtircrue324 kcal / 100 g
- Bacon de porccru602 kcal / 100 g
- Flanchet de porcépais, entièrement dégraissé, cru100 kcal / 100 g
- Flanc gras de porcsans couenne, faible teneur en viande maigre (classe XI), cru645 kcal / 100 g
- Poitrinaire de porcrôties, maigre et gras293 kcal / 100 g
- Tranches de poitrine de porcgrillé, maigre et gras320 kcal / 100 g
- Travers de porccrus237 kcal / 100 g
- Tranche de poitrine de porc avec couennecrue252 kcal / 100 g
Questions sur : Poitrine de porc en salaison, nature, crue
Combien de calories dans 100 g de poitrine de porc en salaison, nature, crue ?
100 g de poitrine de porc en salaison, nature, crue : 288 kcal, 16 g de protéines, 0,8 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poitrine de porc en salaison, nature, crue ?
50 g de poitrine de porc en salaison, nature, crue : 144 kcal, 7,9 g de protéines, 0,4 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poitrine de porc en salaison, nature, crue ?
150 g de poitrine de porc en salaison, nature, crue : 432 kcal, 24 g de protéines, 1,1 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poitrine de porc en salaison, nature, crue ?
200 g de poitrine de porc en salaison, nature, crue : 576 kcal, 31 g de protéines, 1,5 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poitrine de porc en salaison, nature, crue ?
250 g de poitrine de porc en salaison, nature, crue : 720 kcal, 39 g de protéines, 1,9 g de glucides et 62 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 28507 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
