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Poitrine de porc demi-sel

Calories et valeurs nutritionnelles

demi-sel

270
calorieskcal pour 100 g
Protéines16.8 g
Glucides1.3 g
Lipides22 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 270 kcal —
  • Protéines 16.8 g 34%
  • Glucides 1.3 g 0%
  • Lipides 22 g 28%
  • Acides gras saturés 8.3 g 42%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0.6 g —
  • Sodium 790 mg 34%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Thiamine (B1) 0.85 mg 71%
  • Riboflavine (B2) 0.24 mg 18%
  • Niacine (B3) 10.2 mg 64%
  • Vitamine B6 0.3 mg 18%
  • Folates (B9) 2.2 µg 1%
  • Vitamine B12 0.83 µg 35%

Minéraux

  • Calcium 8.4 mg 1%
  • Fer 0.52 mg 3%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 208 mg 17%
  • Potassium 256 mg 5%
  • Zinc 1.7 mg 15%
  • Cuivre 0.05 mg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g27016.8 g1.3 g22 g
50 g50 g1358.4 g0.7 g11 g
150 g150 g40525.2 g2 g33 g
200 g200 g54033.6 g2.6 g44 g
250 g250 g67542 g3.3 g55 g

Questions sur : Poitrine de porc demi-sel

Combien de calories dans 100 g de poitrine de porc demi-sel ?

100 g de poitrine de porc demi-sel : 270 kcal, 16.8 g de protéines, 1.3 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poitrine de porc demi-sel ?

50 g de poitrine de porc demi-sel : 135 kcal, 8.4 g de protéines, 0.7 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poitrine de porc demi-sel ?

150 g de poitrine de porc demi-sel : 405 kcal, 25.2 g de protéines, 2 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poitrine de porc demi-sel ?

200 g de poitrine de porc demi-sel : 540 kcal, 33.6 g de protéines, 2.6 g de glucides et 44 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poitrine de porc demi-sel ?

250 g de poitrine de porc demi-sel : 675 kcal, 42 g de protéines, 3.3 g de glucides et 55 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 28550 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues