Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 163 kcal —
  • Protéines 30.5 g 61%
  • Glucides 0.7 g 0%
  • Lipides 4.3 g 6%
  • Acides gras saturés 1.3 g 7%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 32.3 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.5 µg 3%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.89 mg 74%
  • Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacine (B3) 6.6 mg 41%
  • Acide pantothénique (B5) 0.67 mg 13%
  • Vitamine B6 0.34 mg 20%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0.33 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 7 mg 1%
  • Fer 0.64 mg 4%
  • Magnésium 32.6 mg 8%
  • Phosphore 204 mg 16%
  • Potassium 330 mg 7%
  • Zinc 1.7 mg 16%
  • Cuivre 0.05 mg 6%
  • Manganèse 0.01 mg 0%
  • Sélénium 14 µg 25%
  • Iode 3.1 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g16330.5 g0.7 g4.3 g
50 g50 g8215.3 g0.3 g2.2 g
150 g150 g24545.8 g1 g6.5 g
200 g200 g32661 g1.3 g8.6 g
250 g250 g40876.3 g1.6 g10.8 g

Questions sur : Porc, rôti cuit

Combien de calories dans 100 g de porc, rôti cuit ?

100 g de porc, rôti cuit : 163 kcal, 30.5 g de protéines, 0.7 g de glucides et 4.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc, rôti cuit ?

50 g de porc, rôti cuit : 82 kcal, 15.3 g de protéines, 0.3 g de glucides et 2.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc, rôti cuit ?

150 g de porc, rôti cuit : 245 kcal, 45.8 g de protéines, 1 g de glucides et 6.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc, rôti cuit ?

200 g de porc, rôti cuit : 326 kcal, 61 g de protéines, 1.3 g de glucides et 8.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc, rôti cuit ?

250 g de porc, rôti cuit : 408 kcal, 76.3 g de protéines, 1.6 g de glucides et 10.8 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 28301 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues