Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Foie, porc, cuit
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
159
calorieskcal pour 100 g
Protéines26 g
Glucides3,8 g
Lipides4,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 159 kcal —
- Protéines 26 g 52%
- Glucides 3,8 g 1%
- Lipides 4,4 g 6%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 49 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 23,6 mg 26%
- Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavine (B2) 2,2 mg 169%
- Niacine (B3) 8,4 mg 53%
- Acide pantothénique (B5) 4,8 mg 95%
- Vitamine B6 0,57 mg 34%
- Folates (B9) 163 µg 41%
- Vitamine B12 18,7 µg 779%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 17,9 mg 99%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 241 mg 19%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 6,7 mg 61%
- Cuivre 0,63 mg 70%
- Manganèse 0,3 mg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 26 g | 3,8 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 13 g | 1,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 39 g | 5,6 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 52 g | 7,5 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 65 g | 9,4 g | 11 g |
Questions sur : Foie, porc, cuit
Combien de calories dans 100 g de foie, porc, cuit ?
100 g de foie, porc, cuit : 159 kcal, 26 g de protéines, 3,8 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de foie, porc, cuit ?
50 g de foie, porc, cuit : 80 kcal, 13 g de protéines, 1,9 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de foie, porc, cuit ?
150 g de foie, porc, cuit : 239 kcal, 39 g de protéines, 5,6 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de foie, porc, cuit ?
200 g de foie, porc, cuit : 318 kcal, 52 g de protéines, 7,5 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de foie, porc, cuit ?
250 g de foie, porc, cuit : 398 kcal, 65 g de protéines, 9,4 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 40113 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues