Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 184 kcal —
- Protéines 22.2 g 44%
- Glucides 0.1 g 0%
- Lipides 10.5 g 13%
- Acides gras saturés 1.8 g 9%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sucres 0.1 g —
- Sodium 1220 mg 53%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15.3 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 5.5 µg 27%
- Vitamine E 2.9 mg 19%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
- Niacine (B3) 9.2 mg 57%
- Acide pantothénique (B5) 0.79 mg 16%
- Vitamine B6 0.52 mg 31%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 3.4 µg 140%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0.16 mg 1%
- Magnésium 38.3 mg 9%
- Phosphore 315 mg 25%
- Potassium 551 mg 12%
- Zinc 0.24 mg 2%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Iode 40 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 22.2 g | 0.1 g | 10.5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 11.1 g | 0.1 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 33.3 g | 0.2 g | 15.8 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 44.4 g | 0.3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 55.5 g | 0.3 g | 26.3 g |
Questions sur : Saumon fumé
Combien de calories dans 100 g de saumon fumé ?
100 g de saumon fumé : 184 kcal, 22.2 g de protéines, 0.1 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saumon fumé ?
50 g de saumon fumé : 92 kcal, 11.1 g de protéines, 0.1 g de glucides et 5.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saumon fumé ?
150 g de saumon fumé : 276 kcal, 33.3 g de protéines, 0.2 g de glucides et 15.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saumon fumé ?
200 g de saumon fumé : 368 kcal, 44.4 g de protéines, 0.3 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saumon fumé ?
250 g de saumon fumé : 460 kcal, 55.5 g de protéines, 0.3 g de glucides et 26.3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 26037 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues