Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 171 kcal —
  • Protéines 22.3 g 45%
  • Glucides 3.2 g 1%
  • Lipides 7.7 g 10%
  • Acides gras saturés 1.4 g 7%
  • Fibres 0.3 g 1%
  • Sucres 0.2 g —
  • Sodium 1300 mg 57%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 51 µg 6%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 5.2 µg 26%
  • Vitamine E 2.3 mg 15%
  • Thiamine (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacine (B3) 7.1 mg 44%
  • Acide pantothénique (B5) 2 mg 41%
  • Vitamine B6 0.67 mg 39%
  • Folates (B9) 26 µg 7%
  • Vitamine B12 1.7 µg 71%

Minéraux

  • Calcium 2.7 mg 0%
  • Fer 0.4 mg 2%
  • Magnésium 31.4 mg 7%
  • Phosphore 254 mg 20%
  • Potassium 412 mg 9%
  • Zinc 0.4 mg 4%
  • Sélénium 23 µg 42%
  • Iode 40 µg 27%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g17122.3 g3.2 g7.7 g
50 g50 g8611.2 g1.6 g3.8 g
150 g150 g25733.5 g4.8 g11.5 g
200 g200 g34244.6 g6.3 g15.4 g
250 g250 g42855.8 g7.9 g19.2 g

Questions sur : Truite, élevage, fumée

Combien de calories dans 100 g de truite, élevage, fumée ?

100 g de truite, élevage, fumée : 171 kcal, 22.3 g de protéines, 3.2 g de glucides et 7.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de truite, élevage, fumée ?

50 g de truite, élevage, fumée : 86 kcal, 11.2 g de protéines, 1.6 g de glucides et 3.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de truite, élevage, fumée ?

150 g de truite, élevage, fumée : 257 kcal, 33.5 g de protéines, 4.8 g de glucides et 11.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de truite, élevage, fumée ?

200 g de truite, élevage, fumée : 342 kcal, 44.6 g de protéines, 6.3 g de glucides et 15.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de truite, élevage, fumée ?

250 g de truite, élevage, fumée : 428 kcal, 55.8 g de protéines, 7.9 g de glucides et 19.2 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 27029 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues