Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Oeufs de truite, semi-conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve
209
calorieskcal pour 100 g
Protéines26.3 g
Glucides4 g
Lipides9.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 209 kcal —
- Protéines 26.3 g 53%
- Glucides 4 g 1%
- Lipides 9.5 g 12%
- Acides gras saturés 1.6 g 8%
- Fibres 1 g 4%
- Sodium 1070 mg 47%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 7.2 µg 36%
- Vitamine K 1.6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.5 mg 42%
- Riboflavine (B2) 0.88 mg 68%
- Acide pantothénique (B5) 3 mg 60%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 165 µg 41%
- Vitamine B12 10.4 µg 433%
Minéraux
- Calcium 58 mg 4%
- Fer 1.1 mg 6%
- Magnésium 46 mg 11%
- Phosphore 400 mg 32%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cuivre 0.17 mg 19%
- Manganèse 0.28 mg 12%
- Sélénium 80 µg 145%
- Iode 70 µg 47%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 26.3 g | 4 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 13.2 g | 2 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 39.5 g | 6 g | 14.3 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 52.6 g | 8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 65.8 g | 10 g | 23.8 g |
Questions sur : Oeufs de truite, semi-conserve
Combien de calories dans 100 g d’oeufs de truite, semi-conserve ?
100 g d’oeufs de truite, semi-conserve : 209 kcal, 26.3 g de protéines, 4 g de glucides et 9.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’oeufs de truite, semi-conserve ?
50 g d’oeufs de truite, semi-conserve : 105 kcal, 13.2 g de protéines, 2 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’oeufs de truite, semi-conserve ?
150 g d’oeufs de truite, semi-conserve : 314 kcal, 39.5 g de protéines, 6 g de glucides et 14.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’oeufs de truite, semi-conserve ?
200 g d’oeufs de truite, semi-conserve : 418 kcal, 52.6 g de protéines, 8 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’oeufs de truite, semi-conserve ?
250 g d’oeufs de truite, semi-conserve : 523 kcal, 65.8 g de protéines, 10 g de glucides et 23.8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 26151 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues