Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bâtonnets de surimi
Calories et valeurs nutritionnelles
102
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.3 g
Glucides14.9 g
Lipides1.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 102 kcal —
- Protéines 7.3 g 15%
- Glucides 14.9 g 5%
- Lipides 1.9 g 2%
- Acides gras saturés 0.3 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 4.8 g —
- Sodium 714 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 0.47 mg 3%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
- Niacine (B3) 1.2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Biotine (B7) 3.3 µg 11%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0.9 µg 38%
Minéraux
- Calcium 50 mg 4%
- Fer 0.19 mg 1%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 61 mg 5%
- Potassium 21 mg 0%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Cuivre 0.01 mg 1%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 19 µg 35%
- Iode 21 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 7.3 g | 14.9 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3.7 g | 7.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 11 g | 22.4 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 14.6 g | 29.8 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 18.3 g | 37.3 g | 4.8 g |
Questions sur : Bâtonnets de surimi
Combien de calories dans 100 g de bâtonnets de surimi ?
100 g de bâtonnets de surimi : 102 kcal, 7.3 g de protéines, 14.9 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bâtonnets de surimi ?
50 g de bâtonnets de surimi : 51 kcal, 3.7 g de protéines, 7.5 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bâtonnets de surimi ?
150 g de bâtonnets de surimi : 153 kcal, 11 g de protéines, 22.4 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bâtonnets de surimi ?
200 g de bâtonnets de surimi : 204 kcal, 14.6 g de protéines, 29.8 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bâtonnets de surimi ?
250 g de bâtonnets de surimi : 255 kcal, 18.3 g de protéines, 37.3 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 16-415 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues