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Surimi, fourré au fromage frais

Calories et valeurs nutritionnelles

fourré au fromage frais

148
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.6 g
Glucides9.2 g
Lipides9.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 148 kcal —
  • Protéines 6.6 g 13%
  • Glucides 9.2 g 3%
  • Lipides 9.3 g 12%
  • Acides gras saturés 3.8 g 19%
  • Sucres 2.8 g —
  • Sodium 688 mg 30%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine K 4.2 µg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0.09 mg 2%
  • Vitamine B6 0.02 mg 1%
  • Folates (B9) 10.5 µg 3%
  • Vitamine B12 0.47 µg 20%

Minéraux

  • Calcium 19 mg 1%
  • Fer 0.08 mg 0%
  • Magnésium 9.5 mg 2%
  • Phosphore 36 mg 3%
  • Potassium 49 mg 1%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Cuivre 0.02 mg 2%
  • Manganèse 0.01 mg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1486.6 g9.2 g9.3 g
50 g50 g743.3 g4.6 g4.7 g
150 g150 g2229.9 g13.9 g14 g
200 g200 g29613.2 g18.5 g18.6 g
250 g250 g37016.5 g23.1 g23.3 g

Questions sur : Surimi, fourré au fromage frais

Combien de calories dans 100 g de surimi, fourré au fromage frais ?

100 g de surimi, fourré au fromage frais : 148 kcal, 6.6 g de protéines, 9.2 g de glucides et 9.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de surimi, fourré au fromage frais ?

50 g de surimi, fourré au fromage frais : 74 kcal, 3.3 g de protéines, 4.6 g de glucides et 4.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de surimi, fourré au fromage frais ?

150 g de surimi, fourré au fromage frais : 222 kcal, 9.9 g de protéines, 13.9 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de surimi, fourré au fromage frais ?

200 g de surimi, fourré au fromage frais : 296 kcal, 13.2 g de protéines, 18.5 g de glucides et 18.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de surimi, fourré au fromage frais ?

250 g de surimi, fourré au fromage frais : 370 kcal, 16.5 g de protéines, 23.1 g de glucides et 23.3 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 26239 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues