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Surimi, fourré au fromage frais
Calories et valeurs nutritionnelles
fourré au fromage frais
148
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,6 g
Glucides9,2 g
Lipides9,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 148 kcal —
- Protéines 6,6 g 13%
- Glucides 9,2 g 3%
- Lipides 9,3 g 12%
- Acides gras saturés 3,8 g 19%
- Sucres 2,8 g —
- Sodium 688 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine K 4,2 µg 3%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamine B12 0,47 µg 20%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 0,08 mg 0%
- Magnésium 9,5 mg 2%
- Phosphore 36 mg 3%
- Potassium 49 mg 1%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,01 mg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 6,6 g | 9,2 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,3 g | 4,6 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 9,9 g | 14 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 13 g | 19 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 17 g | 23 g | 23 g |
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Questions sur : Surimi, fourré au fromage frais
Combien de calories dans 100 g de surimi, fourré au fromage frais ?
100 g de surimi, fourré au fromage frais : 148 kcal, 6,6 g de protéines, 9,2 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de surimi, fourré au fromage frais ?
50 g de surimi, fourré au fromage frais : 74 kcal, 3,3 g de protéines, 4,6 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de surimi, fourré au fromage frais ?
150 g de surimi, fourré au fromage frais : 222 kcal, 9,9 g de protéines, 14 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de surimi, fourré au fromage frais ?
200 g de surimi, fourré au fromage frais : 296 kcal, 13 g de protéines, 19 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de surimi, fourré au fromage frais ?
250 g de surimi, fourré au fromage frais : 370 kcal, 17 g de protéines, 23 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 26239 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
