Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crustacés, crevette, imitation (surimi)
Calories et valeurs nutritionnelles
surimi
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 101 kcal —
- Protéines 12 g 25%
- Glucides 9,1 g 3%
- Lipides 1,5 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 705 mg 31%
- Cholestérol 36 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 20 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,8 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 0,17 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 1,6 µg 67%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 43 mg 10%
- Phosphore 282 mg 23%
- Potassium 89 mg 2%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cuivre 0,03 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 22,9 µg 42%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 12 g | 9,1 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 6,2 g | 4,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 19 g | 14 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 25 g | 18 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 31 g | 23 g | 3,7 g |
Questions sur : Crustacés, crevette, imitation (surimi)
Combien de calories dans 100 g de crustacés, crevette, imitation (surimi) ?
100 g de crustacés, crevette, imitation (surimi) : 101 kcal, 12 g de protéines, 9,1 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crustacés, crevette, imitation (surimi) ?
50 g de crustacés, crevette, imitation (surimi) : 51 kcal, 6,2 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crustacés, crevette, imitation (surimi) ?
150 g de crustacés, crevette, imitation (surimi) : 152 kcal, 19 g de protéines, 14 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crustacés, crevette, imitation (surimi) ?
200 g de crustacés, crevette, imitation (surimi) : 202 kcal, 25 g de protéines, 18 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crustacés, crevette, imitation (surimi) ?
250 g de crustacés, crevette, imitation (surimi) : 253 kcal, 31 g de protéines, 23 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3105 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues