Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Anguille fumée
Calories et valeurs nutritionnelles
328
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides28 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 328 kcal —
- Protéines 19 g 39%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 28 g 36%
- Acides gras saturés 7,3 g 37%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 652 mg 28%
- Cholestérol 108 mg 36%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1800 µg 200%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 5 µg 25%
- Vitamine E 7,5 mg 50%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 3,8 mg 24%
- Acide pantothénique (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 5,8 µg 242%
- Choline 89 mg 16%
Minéraux
- Calcium 55 mg 4%
- Fer 0,65 mg 4%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 250 mg 20%
- Potassium 226 mg 5%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 26,3 µg 48%
- Iode 25 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 19 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 9,7 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 29 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 39 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 49 g | 0 g | 70 g |
Questions sur : Anguille fumée
Combien de calories dans 100 g d’anguille fumée ?
100 g d’anguille fumée : 328 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’anguille fumée ?
50 g d’anguille fumée : 164 kcal, 9,7 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’anguille fumée ?
150 g d’anguille fumée : 492 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’anguille fumée ?
200 g d’anguille fumée : 656 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 56 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’anguille fumée ?
250 g d’anguille fumée : 820 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 70 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1302 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues