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Agneau, coeur, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

129
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides0 g
Lipides6,8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 129 kcal —
  • Protéines 17 g 34%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 6,8 g 9%
  • Acides gras saturés 2,1 g 11%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 140 mg 6%
  • Cholestérol 135 mg 45%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 7 mg 8%
  • Vitamine D 0,51 µg 3%
  • Vitamine E 0,37 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,48 mg 40%
  • Riboflavine (B2) 0,9 mg 69%
  • Niacine (B3) 6,9 mg 43%
  • Acide pantothénique (B5) 2,5 mg 50%
  • Vitamine B6 0,29 mg 17%
  • Biotine (B7) 4 µg 13%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 8 µg 333%

Minéraux

  • Calcium 7 mg 1%
  • Fer 3,6 mg 20%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 210 mg 17%
  • Potassium 280 mg 6%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Cuivre 0,52 mg 58%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 2 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g12917 g0 g6,8 g
50 g50 g658,6 g0 g3,4 g
150 g150 g19426 g0 g10 g
200 g200 g25834 g0 g14 g
250 g250 g32343 g0 g17 g

Questions sur : Agneau, coeur, cru

Combien de calories dans 100 g d’agneau, coeur, cru ?

100 g d’agneau, coeur, cru : 129 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’agneau, coeur, cru ?

50 g d’agneau, coeur, cru : 65 kcal, 8,6 g de protéines, 0 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’agneau, coeur, cru ?

150 g d’agneau, coeur, cru : 194 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’agneau, coeur, cru ?

200 g d’agneau, coeur, cru : 258 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’agneau, coeur, cru ?

250 g d’agneau, coeur, cru : 323 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-396 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues