Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cœur d'agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
de Nouvelle-Zélande, importé, cuit, trempé et mijoté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 161 kcal —
- Protéines 26 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,2 g 8%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 67 mg 3%
- Cholestérol 186 mg 62%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0,84 mg 64%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Acide pantothénique (B5) 1,8 mg 37%
- Vitamine B6 0,13 mg 7%
- Vitamine B12 9,2 µg 383%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 4,9 mg 27%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 237 mg 19%
- Potassium 187 mg 4%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cuivre 0,64 mg 71%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 20,3 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 26 g | 0 g | 6,2 g |
| 1 portion | 85 g | 137 | 22 g | 0 g | 5,3 g |
| 2 portions | 170 g | 274 | 45 g | 0 g | 11 g |
| ½ portion | 42,5 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 3 portions | 255 g | 411 | 67 g | 0 g | 16 g |
| 4 portions | 340 g | 547 | 89 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 39 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 53 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 66 g | 0 g | 16 g |
Questions sur : Cœur d'agneau
Combien de calories dans 100 g de cœur d'agneau ?
100 g de cœur d'agneau : 161 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de cœur d'agneau ?
1 portion (85 g) de cœur d'agneau : 137 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de cœur d'agneau ?
2 portions (170 g) de cœur d'agneau : 274 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de cœur d'agneau ?
½ portion (42,5 g) de cœur d'agneau : 68 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de cœur d'agneau ?
3 portions (255 g) de cœur d'agneau : 411 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de cœur d'agneau ?
4 portions (340 g) de cœur d'agneau : 547 kcal, 89 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cœur d'agneau ?
50 g de cœur d'agneau : 81 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cœur d'agneau ?
150 g de cœur d'agneau : 242 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174443 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues