Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 163 kcal —
- Protéines 26 g 51%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,7 g 9%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 76 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 11 mg 69%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 1,6 µg 67%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 1,6 mg 9%
- Phosphore 205 mg 16%
- Potassium 345 mg 7%
- Zinc 3 mg 27%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 1,2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 38 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 51 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 64 g | 0 g | 17 g |
Questions sur : Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted
Combien de calories dans 100 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted ?
100 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted : 163 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted ?
50 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted : 82 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted ?
150 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted : 245 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted ?
200 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted : 326 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted ?
250 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted : 408 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1136 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues