Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 156 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,8 g 6%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 59 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,04 µg 0%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 15 mg 94%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 2,4 µg 100%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 2,1 mg 12%
- Phosphore 268 mg 21%
- Potassium 433 mg 9%
- Zinc 2,8 mg 26%
- Sélénium 6,5 µg 12%
- Iode 2,2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 28 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 14 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 42 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 56 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 70 g | 0 g | 12 g |
Questions sur : Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried
Combien de calories dans 100 g de lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ?
100 g de lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried : 156 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ?
50 g de lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried : 78 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ?
150 g de lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried : 234 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ?
200 g de lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried : 312 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ?
250 g de lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried : 390 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1137 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues