Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lieu noir

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides0 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	98	24 g	–
50 g	50 g	49	12 g	–
150 g	150 g	147	37 g	–
200 g	200 g	196	49 g	–
250 g	250 g	245	61 g	–

Combien de calories dans 100 g de lieu noir ?

100 g de lieu noir : 98 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lieu noir ?

50 g de lieu noir : 49 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lieu noir ?

150 g de lieu noir : 147 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lieu noir ?

200 g de lieu noir : 196 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lieu noir ?

250 g de lieu noir : 245 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et – de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 26192 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues