Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lieu noir, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides0 g

Lipides0,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	79	18 g	0,7 g
50 g	50 g	39	9,1 g	0,3 g
150 g	150 g	118	27 g	1 g
200 g	200 g	157	36 g	1,4 g
250 g	250 g	196	45 g	1,7 g

Combien de calories dans 100 g de lieu noir, cru ?

100 g de lieu noir, cru : 79 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lieu noir, cru ?

50 g de lieu noir, cru : 39 kcal, 9,1 g de protéines, 0 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lieu noir, cru ?

150 g de lieu noir, cru : 118 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lieu noir, cru ?

200 g de lieu noir, cru : 157 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lieu noir, cru ?

250 g de lieu noir, cru : 196 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 66 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues