Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lieu noir

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelé

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides0 g

Lipides1,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	81	18 g	1,1 g
50 g	50 g	41	8,9 g	0,6 g
150 g	150 g	122	27 g	1,7 g
200 g	200 g	162	36 g	2,2 g
250 g	250 g	203	44 g	2,8 g

Combien de calories dans 100 g de lieu noir ?

100 g de lieu noir : 81 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lieu noir ?

50 g de lieu noir : 41 kcal, 8,9 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lieu noir ?

150 g de lieu noir : 122 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lieu noir ?

200 g de lieu noir : 162 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lieu noir ?

250 g de lieu noir : 203 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T207200 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues