Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lieu noir

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0 g

Lipides2,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	99	19 g	2,4 g
50 g	50 g	50	9,7 g	1,2 g
150 g	150 g	149	29 g	3,6 g
200 g	200 g	198	39 g	4,8 g
250 g	250 g	248	48 g	6 g

Combien de calories dans 100 g de lieu noir ?

100 g de lieu noir : 99 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lieu noir ?

50 g de lieu noir : 50 kcal, 9,7 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lieu noir ?

150 g de lieu noir : 149 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lieu noir ?

200 g de lieu noir : 198 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lieu noir ?

250 g de lieu noir : 248 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T207100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues