Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lieu noir

Calories et valeurs nutritionnelles

grillé

127

calorieskcal pour 100 g

Protéines25 g

Glucides0 g

Lipides3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	127	25 g	3 g
50 g	50 g	64	13 g	1,5 g
150 g	150 g	191	37 g	4,5 g
200 g	200 g	254	50 g	6 g
250 g	250 g	318	62 g	7,5 g

Combien de calories dans 100 g de lieu noir ?

100 g de lieu noir : 127 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lieu noir ?

50 g de lieu noir : 64 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lieu noir ?

150 g de lieu noir : 191 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lieu noir ?

200 g de lieu noir : 254 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lieu noir ?

250 g de lieu noir : 318 kcal, 62 g de protéines, 0 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T207172 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues