Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lieu noir

Calories et valeurs nutritionnelles

grillé sans matière grasse (au four)

134

calorieskcal pour 100 g

Protéines27 g

Glucides0 g

Lipides3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	134	27 g	3 g
50 g	50 g	67	13 g	1,5 g
150 g	150 g	201	40 g	4,6 g
200 g	200 g	268	53 g	6,1 g
250 g	250 g	335	67 g	7,6 g

Combien de calories dans 100 g de lieu noir ?

100 g de lieu noir : 134 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lieu noir ?

50 g de lieu noir : 67 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lieu noir ?

150 g de lieu noir : 201 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lieu noir ?

200 g de lieu noir : 268 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lieu noir ?

250 g de lieu noir : 335 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 7,6 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T207162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues