Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Colin d'Alaska

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelé, frit sans matières grasses (four)

106

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides0 g

Lipides1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	106	24 g	1 g
50 g	50 g	53	12 g	0,5 g
150 g	150 g	159	37 g	1,4 g
200 g	200 g	212	49 g	1,9 g
250 g	250 g	265	61 g	2,4 g

Combien de calories dans 100 g de colin d'Alaska ?

100 g de colin d'Alaska : 106 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de colin d'Alaska ?

50 g de colin d'Alaska : 53 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de colin d'Alaska ?

150 g de colin d'Alaska : 159 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de colin d'Alaska ?

200 g de colin d'Alaska : 212 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de colin d'Alaska ?

250 g de colin d'Alaska : 265 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T213262 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues