Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lieu noir et lieu jaune panés

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelé, cuit sans matière grasse (au four)

194

calorieskcal pour 100 g

Protéines17 g

Glucides16 g

Lipides6,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	194	17 g	16 g	6,7 g
50 g	50 g	97	8,3 g	8,1 g	3,4 g
150 g	150 g	291	25 g	24 g	10 g
200 g	200 g	388	33 g	32 g	13 g
250 g	250 g	485	42 g	41 g	17 g

Combien de calories dans 100 g de lieu noir et lieu jaune panés ?

100 g de lieu noir et lieu jaune panés : 194 kcal, 17 g de protéines, 16 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lieu noir et lieu jaune panés ?

50 g de lieu noir et lieu jaune panés : 97 kcal, 8,3 g de protéines, 8,1 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lieu noir et lieu jaune panés ?

150 g de lieu noir et lieu jaune panés : 291 kcal, 25 g de protéines, 24 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lieu noir et lieu jaune panés ?

200 g de lieu noir et lieu jaune panés : 388 kcal, 33 g de protéines, 32 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lieu noir et lieu jaune panés ?

250 g de lieu noir et lieu jaune panés : 485 kcal, 42 g de protéines, 41 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T931262 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues