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Poisson à la bordelaise
Calories et valeurs nutritionnelles
lieu d’Alaska, surgelé, cuit sans matière grasse, au four
132
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,6 g
Glucides6,1 g
Lipides7,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 132 kcal —
- Protéines 9,6 g 19%
- Glucides 6,1 g 2%
- Lipides 7,6 g 10%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 0,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 9,6 g | 6,1 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4,8 g | 3,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 14 g | 9,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 19 g | 12 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 24 g | 15 g | 19 g |
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Questions sur : Poisson à la bordelaise
Combien de calories dans 100 g de poisson à la bordelaise ?
100 g de poisson à la bordelaise : 132 kcal, 9,6 g de protéines, 6,1 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poisson à la bordelaise ?
50 g de poisson à la bordelaise : 66 kcal, 4,8 g de protéines, 3,1 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poisson à la bordelaise ?
150 g de poisson à la bordelaise : 198 kcal, 14 g de protéines, 9,2 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poisson à la bordelaise ?
200 g de poisson à la bordelaise : 264 kcal, 19 g de protéines, 12 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poisson à la bordelaise ?
250 g de poisson à la bordelaise : 330 kcal, 24 g de protéines, 15 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T935262 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
