Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lieu noir et lieu jaune

Calories et valeurs nutritionnelles

pané, surgelé

175

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides15 g

Lipides6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	175	15 g	15 g	6 g
50 g	50 g	88	7,5 g	7,3 g	3 g
150 g	150 g	263	23 g	22 g	9,1 g
200 g	200 g	350	30 g	29 g	12 g
250 g	250 g	438	38 g	37 g	15 g

Combien de calories dans 100 g de lieu noir et lieu jaune ?

100 g de lieu noir et lieu jaune : 175 kcal, 15 g de protéines, 15 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lieu noir et lieu jaune ?

50 g de lieu noir et lieu jaune : 88 kcal, 7,5 g de protéines, 7,3 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lieu noir et lieu jaune ?

150 g de lieu noir et lieu jaune : 263 kcal, 23 g de protéines, 22 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lieu noir et lieu jaune ?

200 g de lieu noir et lieu jaune : 350 kcal, 30 g de protéines, 29 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lieu noir et lieu jaune ?

250 g de lieu noir et lieu jaune : 438 kcal, 38 g de protéines, 37 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T931200 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues