Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Colin d'Alaska pané

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelé

147

calorieskcal pour 100 g

Protéines10 g

Glucides15 g

Lipides5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	147	10 g	15 g	5 g
50 g	50 g	74	5,2 g	7,3 g	2,5 g
150 g	150 g	221	16 g	22 g	7,5 g
200 g	200 g	294	21 g	29 g	10 g
250 g	250 g	368	26 g	37 g	13 g

Combien de calories dans 100 g de colin d'Alaska pané ?

100 g de colin d'Alaska pané : 147 kcal, 10 g de protéines, 15 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de colin d'Alaska pané ?

50 g de colin d'Alaska pané : 74 kcal, 5,2 g de protéines, 7,3 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de colin d'Alaska pané ?

150 g de colin d'Alaska pané : 221 kcal, 16 g de protéines, 22 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de colin d'Alaska pané ?

200 g de colin d'Alaska pané : 294 kcal, 21 g de protéines, 29 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de colin d'Alaska pané ?

250 g de colin d'Alaska pané : 368 kcal, 26 g de protéines, 37 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T934200 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues