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Colin d'Alaska pané

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelé, frit sans matières grasses, poêle

179
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides18 g
Lipides6,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 179 kcal —
  • Protéines 13 g 25%
  • Glucides 18 g 6%
  • Lipides 6,1 g 8%
  • Acides gras saturés 0,7 g 3%
  • Fibres 1,2 g 4%
  • Sucres 1 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g17913 g18 g6,1 g
50 g50 g906,3 g8,9 g3 g
150 g150 g26919 g27 g9,1 g
200 g200 g35825 g36 g12 g
250 g250 g44832 g45 g15 g

Questions sur : Colin d'Alaska pané

Combien de calories dans 100 g de colin d'Alaska pané ?

100 g de colin d'Alaska pané : 179 kcal, 13 g de protéines, 18 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de colin d'Alaska pané ?

50 g de colin d'Alaska pané : 90 kcal, 6,3 g de protéines, 8,9 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de colin d'Alaska pané ?

150 g de colin d'Alaska pané : 269 kcal, 19 g de protéines, 27 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de colin d'Alaska pané ?

200 g de colin d'Alaska pané : 358 kcal, 25 g de protéines, 36 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de colin d'Alaska pané ?

250 g de colin d'Alaska pané : 448 kcal, 32 g de protéines, 45 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T934282 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues