Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Colin d'Alaska pané

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelé, frit

257

calorieskcal pour 100 g

Protéines17 g

Glucides16 g

Lipides14 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	257	17 g	16 g	14 g
50 g	50 g	129	8,4 g	8,2 g	6,8 g
150 g	150 g	386	25 g	25 g	20 g
200 g	200 g	514	34 g	33 g	27 g
250 g	250 g	643	42 g	41 g	34 g

Combien de calories dans 100 g de colin d'Alaska pané ?

100 g de colin d'Alaska pané : 257 kcal, 17 g de protéines, 16 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de colin d'Alaska pané ?

50 g de colin d'Alaska pané : 129 kcal, 8,4 g de protéines, 8,2 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de colin d'Alaska pané ?

150 g de colin d'Alaska pané : 386 kcal, 25 g de protéines, 25 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de colin d'Alaska pané ?

200 g de colin d'Alaska pané : 514 kcal, 34 g de protéines, 33 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de colin d'Alaska pané ?

250 g de colin d'Alaska pané : 643 kcal, 42 g de protéines, 41 g de glucides et 34 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T934292 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues