Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Galette de colin d’Alaska

Calories et valeurs nutritionnelles

panée, surgelée, cuite sans matière grasse (poêle)

129
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,8 g
Glucides18 g
Lipides1,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 129 kcal —
  • Protéines 9,8 g 20%
  • Glucides 18 g 7%
  • Lipides 1,7 g 2%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 1,2 g 4%
  • Sucres 0,4 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1299,8 g18 g1,7 g
50 g50 g654,9 g9 g0,9 g
150 g150 g19415 g27 g2,6 g
200 g200 g25820 g36 g3,5 g
250 g250 g32325 g45 g4,3 g

Questions sur : Galette de colin d’Alaska

Combien de calories dans 100 g de galette de colin d’Alaska ?

100 g de galette de colin d’Alaska : 129 kcal, 9,8 g de protéines, 18 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de galette de colin d’Alaska ?

50 g de galette de colin d’Alaska : 65 kcal, 4,9 g de protéines, 9 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de galette de colin d’Alaska ?

150 g de galette de colin d’Alaska : 194 kcal, 15 g de protéines, 27 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de galette de colin d’Alaska ?

200 g de galette de colin d’Alaska : 258 kcal, 20 g de protéines, 36 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de galette de colin d’Alaska ?

250 g de galette de colin d’Alaska : 323 kcal, 25 g de protéines, 45 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T930882 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues