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Poisson blanc pané

Calories et valeurs nutritionnelles

achetée surgelée, cuite

223

calorieskcal pour 100 g

Protéines14 g

Glucides19 g

Lipides10 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	223	14 g	19 g	10 g
50 g	50 g	112	6,8 g	9,4 g	5 g
150 g	150 g	335	20 g	28 g	15 g
200 g	200 g	446	27 g	38 g	20 g
250 g	250 g	558	34 g	47 g	25 g

Combien de calories dans 100 g de poisson blanc pané ?

100 g de poisson blanc pané : 223 kcal, 14 g de protéines, 19 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poisson blanc pané ?

50 g de poisson blanc pané : 112 kcal, 6,8 g de protéines, 9,4 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poisson blanc pané ?

150 g de poisson blanc pané : 335 kcal, 20 g de protéines, 28 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poisson blanc pané ?

200 g de poisson blanc pané : 446 kcal, 27 g de protéines, 38 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poisson blanc pané ?

250 g de poisson blanc pané : 558 kcal, 34 g de protéines, 47 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : ausnut F003954 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues