Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lieu jaune ou colin, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines17 g

Glucides0 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	71	17 g	0,2 g
50 g	50 g	36	8,7 g	0,1 g
150 g	150 g	107	26 g	0,3 g
200 g	200 g	142	35 g	0,4 g
250 g	250 g	178	43 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g de lieu jaune ou colin, cru ?

100 g de lieu jaune ou colin, cru : 71 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lieu jaune ou colin, cru ?

50 g de lieu jaune ou colin, cru : 36 kcal, 8,7 g de protéines, 0 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lieu jaune ou colin, cru ?

150 g de lieu jaune ou colin, cru : 107 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lieu jaune ou colin, cru ?

200 g de lieu jaune ou colin, cru : 142 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lieu jaune ou colin, cru ?

250 g de lieu jaune ou colin, cru : 178 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 587 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues