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Filet de lieu noir

Calories et valeurs nutritionnelles

roulé dans la chapelure, cru

144

calorieskcal pour 100 g

Protéines17 g

Glucides11 g

Lipides3,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	144	17 g	11 g	3,3 g
50 g	50 g	72	8,3 g	5,5 g	1,7 g
150 g	150 g	216	25 g	16 g	5 g
200 g	200 g	288	33 g	22 g	6,6 g
250 g	250 g	360	42 g	27 g	8,3 g

Combien de calories dans 100 g de filet de lieu noir ?

100 g de filet de lieu noir : 144 kcal, 17 g de protéines, 11 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de lieu noir ?

50 g de filet de lieu noir : 72 kcal, 8,3 g de protéines, 5,5 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de lieu noir ?

150 g de filet de lieu noir : 216 kcal, 25 g de protéines, 16 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de lieu noir ?

200 g de filet de lieu noir : 288 kcal, 33 g de protéines, 22 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de lieu noir ?

250 g de filet de lieu noir : 360 kcal, 42 g de protéines, 27 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Source : mvt 04.069 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues