Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lieu noir

Calories et valeurs nutritionnelles

pané, fabriqué industriellement

182

calorieskcal pour 100 g

Protéines14.6 g

Glucides13.5 g

Lipides7.6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	182	14.6 g	13.5 g	7.6 g
50 g	50 g	91	7.3 g	6.8 g	3.8 g
150 g	150 g	273	21.9 g	20.3 g	11.4 g
200 g	200 g	364	29.2 g	27 g	15.2 g
250 g	250 g	455	36.5 g	33.8 g	19 g

Combien de calories dans 100 g de lieu noir ?

100 g de lieu noir : 182 kcal, 14.6 g de protéines, 13.5 g de glucides et 7.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lieu noir ?

50 g de lieu noir : 91 kcal, 7.3 g de protéines, 6.8 g de glucides et 3.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lieu noir ?

150 g de lieu noir : 273 kcal, 21.9 g de protéines, 20.3 g de glucides et 11.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lieu noir ?

200 g de lieu noir : 364 kcal, 29.2 g de protéines, 27 g de glucides et 15.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lieu noir ?

250 g de lieu noir : 455 kcal, 36.5 g de protéines, 33.8 g de glucides et 19 g de lipides.

Source : mvt 04.351 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues