Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Croquettes de lieu noir
Calories et valeurs nutritionnelles
frites
265
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides20 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 265 kcal —
- Protéines 16 g 32%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 2,3 g 11%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 1,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 16 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8 g | 9,8 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 24 g | 29 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 32 g | 39 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 40 g | 49 g | 33 g |
Aliments similaires
- Galette de lieu noirfrit124 kcal / 100 g
- Filet de lieu noirpané, frit181 kcal / 100 g
- Croquette de moruefrite, faite maison273 kcal / 100 g
- Lieu noir et lieu jaune panéssurgelé, frit257 kcal / 100 g
- Croquette de poissonfaite maison, frite246 kcal / 100 g
- Lieu noirpané, fabriqué industriellement182 kcal / 100 g
- Galette de colin d’Alaskapanée, surgelée, frite178 kcal / 100 g
Questions sur : Croquettes de lieu noir
Combien de calories dans 100 g de croquettes de lieu noir ?
100 g de croquettes de lieu noir : 265 kcal, 16 g de protéines, 20 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de croquettes de lieu noir ?
50 g de croquettes de lieu noir : 133 kcal, 8 g de protéines, 9,8 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de croquettes de lieu noir ?
150 g de croquettes de lieu noir : 398 kcal, 24 g de protéines, 29 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de croquettes de lieu noir ?
200 g de croquettes de lieu noir : 530 kcal, 32 g de protéines, 39 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de croquettes de lieu noir ?
250 g de croquettes de lieu noir : 663 kcal, 40 g de protéines, 49 g de glucides et 33 g de lipides.
Source : BLS (Germany) Y697522 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues