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Filet de lieu noir
Calories et valeurs nutritionnelles
étuvé, en sauce au vin blanc à base de sauce blanche de base à la crème
121
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides1,6 g
Lipides6,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 121 kcal —
- Protéines 12 g 25%
- Glucides 1,6 g 1%
- Lipides 6,9 g 9%
- Acides gras saturés 2,7 g 14%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 0,7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 12 g | 1,6 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 6,2 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 19 g | 2,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 25 g | 3,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 31 g | 4 g | 17 g |
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Questions sur : Filet de lieu noir
Combien de calories dans 100 g de filet de lieu noir ?
100 g de filet de lieu noir : 121 kcal, 12 g de protéines, 1,6 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de filet de lieu noir ?
50 g de filet de lieu noir : 61 kcal, 6,2 g de protéines, 0,8 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de filet de lieu noir ?
150 g de filet de lieu noir : 182 kcal, 19 g de protéines, 2,4 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de filet de lieu noir ?
200 g de filet de lieu noir : 242 kcal, 25 g de protéines, 3,2 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de filet de lieu noir ?
250 g de filet de lieu noir : 303 kcal, 31 g de protéines, 4 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : BLS (Germany) Y623133 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
