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Filet de lieu noir

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit à la vapeur, avec une sauce aux herbes à base de sauce blanche

calorieskcal pour 100 g

Protéines8,5 g

Glucides2,1 g

Lipides5,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	96	8,5 g	2,1 g	5,8 g
50 g	50 g	48	4,2 g	1 g	2,9 g
150 g	150 g	144	13 g	3,1 g	8,7 g
200 g	200 g	192	17 g	4,1 g	12 g
250 g	250 g	240	21 g	5,1 g	15 g

Combien de calories dans 100 g de filet de lieu noir ?

100 g de filet de lieu noir : 96 kcal, 8,5 g de protéines, 2,1 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de lieu noir ?

50 g de filet de lieu noir : 48 kcal, 4,2 g de protéines, 1 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de lieu noir ?

150 g de filet de lieu noir : 144 kcal, 13 g de protéines, 3,1 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de lieu noir ?

200 g de filet de lieu noir : 192 kcal, 17 g de protéines, 4,1 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de lieu noir ?

250 g de filet de lieu noir : 240 kcal, 21 g de protéines, 5,1 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : BLS (Germany) Y623823 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues