Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filet de lieu noir

Calories et valeurs nutritionnelles

roulé dans la farine, avec oignon, frit dans de la matière grasse

224

calorieskcal pour 100 g

Protéines17 g

Glucides17 g

Lipides9,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	224	17 g	17 g	9,1 g
50 g	50 g	112	8,7 g	8,6 g	4,6 g
150 g	150 g	336	26 g	26 g	14 g
200 g	200 g	448	35 g	34 g	18 g
250 g	250 g	560	44 g	43 g	23 g

Combien de calories dans 100 g de filet de lieu noir ?

100 g de filet de lieu noir : 224 kcal, 17 g de protéines, 17 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de lieu noir ?

50 g de filet de lieu noir : 112 kcal, 8,7 g de protéines, 8,6 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de lieu noir ?

150 g de filet de lieu noir : 336 kcal, 26 g de protéines, 26 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de lieu noir ?

200 g de filet de lieu noir : 448 kcal, 35 g de protéines, 34 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de lieu noir ?

250 g de filet de lieu noir : 560 kcal, 44 g de protéines, 43 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : mvt 04.280 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues