Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filet de lieu noir

Calories et valeurs nutritionnelles

étuvé au vin blanc

128

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides0,1 g

Lipides5,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	128	18 g	0,1 g	5,7 g
50 g	50 g	64	8,8 g	0,1 g	2,9 g
150 g	150 g	192	26 g	0,2 g	8,6 g
200 g	200 g	256	35 g	0,3 g	11 g
250 g	250 g	320	44 g	0,3 g	14 g

Combien de calories dans 100 g de filet de lieu noir ?

100 g de filet de lieu noir : 128 kcal, 18 g de protéines, 0,1 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de lieu noir ?

50 g de filet de lieu noir : 64 kcal, 8,8 g de protéines, 0,1 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de lieu noir ?

150 g de filet de lieu noir : 192 kcal, 26 g de protéines, 0,2 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de lieu noir ?

200 g de filet de lieu noir : 256 kcal, 35 g de protéines, 0,3 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de lieu noir ?

250 g de filet de lieu noir : 320 kcal, 44 g de protéines, 0,3 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : BLS (Germany) Y623012 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues