Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lieu noir

Calories et valeurs nutritionnelles

poché

109

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides0 g

Lipides2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	109	23 g	2 g
50 g	50 g	55	11 g	1 g
150 g	150 g	164	34 g	3 g
200 g	200 g	218	46 g	4 g
250 g	250 g	273	57 g	5 g

Combien de calories dans 100 g de lieu noir ?

100 g de lieu noir : 109 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lieu noir ?

50 g de lieu noir : 55 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lieu noir ?

150 g de lieu noir : 164 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lieu noir ?

200 g de lieu noir : 218 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lieu noir ?

250 g de lieu noir : 273 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.

Source : mvt 04.236 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues