Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lieu noir

Calories et valeurs nutritionnelles

à l'huile, en conserve, égoutté

173

calorieskcal pour 100 g

Protéines16 g

Glucides0 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	173	16 g	12 g
50 g	50 g	87	7,9 g	6,1 g
150 g	150 g	260	24 g	18 g
200 g	200 g	346	31 g	24 g
250 g	250 g	433	39 g	31 g

Combien de calories dans 100 g de lieu noir ?

100 g de lieu noir : 173 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lieu noir ?

50 g de lieu noir : 87 kcal, 7,9 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lieu noir ?

150 g de lieu noir : 260 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lieu noir ?

200 g de lieu noir : 346 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lieu noir ?

250 g de lieu noir : 433 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : mvt 04.286 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues