Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Oeufs de saumon du Pacifique, semi-conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
semi-conserve
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 240 kcal —
- Protéines 30.8 g 62%
- Glucides 5.2 g 2%
- Lipides 10.5 g 13%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 1 g 4%
- Sodium 936 mg 41%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 27 µg 135%
- Thiamine (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0.5 mg 38%
- Niacine (B3) 0.33 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 1.7 mg 34%
- Vitamine B6 0.11 mg 6%
- Folates (B9) 124 µg 31%
- Vitamine B12 48.6 µg 2025%
Minéraux
- Calcium 5.6 mg 0%
- Fer 0.08 mg 0%
- Magnésium 8.1 mg 2%
- Phosphore 2.6 mg 0%
- Potassium 94 mg 2%
- Manganèse 0.09 mg 4%
- Iode 330 µg 220%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 30.8 g | 5.2 g | 10.5 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 15.4 g | 2.6 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 46.2 g | 7.7 g | 15.8 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 61.6 g | 10.3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 77 g | 12.9 g | 26.3 g |
Questions sur : Oeufs de saumon du Pacifique, semi-conserve
Combien de calories dans 100 g d’oeufs de saumon du Pacifique, semi-conserve ?
100 g d’oeufs de saumon du Pacifique, semi-conserve : 240 kcal, 30.8 g de protéines, 5.2 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’oeufs de saumon du Pacifique, semi-conserve ?
50 g d’oeufs de saumon du Pacifique, semi-conserve : 120 kcal, 15.4 g de protéines, 2.6 g de glucides et 5.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’oeufs de saumon du Pacifique, semi-conserve ?
150 g d’oeufs de saumon du Pacifique, semi-conserve : 360 kcal, 46.2 g de protéines, 7.7 g de glucides et 15.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’oeufs de saumon du Pacifique, semi-conserve ?
200 g d’oeufs de saumon du Pacifique, semi-conserve : 480 kcal, 61.6 g de protéines, 10.3 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’oeufs de saumon du Pacifique, semi-conserve ?
250 g d’oeufs de saumon du Pacifique, semi-conserve : 600 kcal, 77 g de protéines, 12.9 g de glucides et 26.3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 26275 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues